ヒマラヤトレッキング専門　サパナ　新着情報

　
　雄大なヒマラヤを思いっきり楽しむために・・・
　ご自身に合った　『歩くコツ』を習ってみませんか？　

　ヒマラヤトレッキング中に・・・・
　『こんなはずじゃなかった！』と愚痴をこぼしている
　登山者を何度も見かけます。
　私よりもずっと山登り経験がある人ばかりなのですが。

　帰国後、何故だろう？　どうしてなんだろう？　と
　考えました。

　もしかしたら・・・

　他人から習った歩き方を無理にされているのでは？
　ご自身の『本来の歩き方』が出来ていないのでは？

　と思いました。

　講座では歩く上でのちょっとしたコツを習い、
　『ご自身の歩き方にアレンジしてもらう』
　きっかけを目指す講座です。

　堅苦しい講座ではありません。
　楽しい話で盛り上がりながら
　歩くのがヒマラヤ流の歩き方ですから。


　高山病にかかり難い歩き方講座：

　1.　ご自身の『歩き方の癖』まずを知ろう！

　2.　体内に酸素を簡単に取り込むコツ！（4/8）　　詳細

　3.　歩かずして・・・沢山水分が摂れるコツ！

　4.　宿泊地で行える簡単で効果的な休息のコツ！
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　体力に合わせてた歩き方講座：

　1.　綿向山　霧氷トレッキング（2/18）　詳細　　

　2.　赤坂山　フラワートレッキング（4/28・5/5）　詳細

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　ヒマラヤをより楽しむための講座：

　1.　ヒマラヤ6000ｍ峰を登るための講座（2/19・8/4）　　　

　2.　ヒマラヤ高山植物講座（4/22・5/19・7/15）　　

　3.　エベレストトレッキング講座（9/22）


　講座の詳細および申し込みは・・・　こちら