ヒマラヤトレッキング専門　サパナ　新着情報

　雄大なヒマラヤを思いっきり楽しむために・・・
　自分の体力に合わせて・高山病にかかり難く歩ける
　『コツ』を学んでみませんか？


　高山病にかかり難い歩き方講座：

　1.　あなたの『歩き方の癖』を知ろう！（3/24）　　詳細

　2.　体内に十分な酸素を取り込むコツ！（4/8）　　詳細

　3.　汗が出なくても・・・沢山水分が摂れるコツ！

　4.　宿泊地行う効果的な休息のコツ！
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　体力に合わせてた歩き方講座：

　1.　綿向山　霧氷トレッキング（2/18）　詳細

　2.　赤坂山　フラワートレッキング（4/28・5/5）　詳細

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　ヒマラヤをより楽しむための講座：

　1.　ヒマラヤ6000ｍ峰を登るための講座（2/19・8/4）　　詳細　

　2.　ヒマラヤ高山植物講座（4/22・5/19・7/15）　　詳細

　3.　エベレストトレッキング講座（9/22）


　講座の詳細および申し込みは・・・　こちら