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2012年01月16日

高山病にかかり難くする講座

あなたの『歩き方の癖』を知ろう! 

 憧れのヒマラヤを楽しくトレッキングするために
 ご自身の歩き方の癖を知っておくと良いですよ。

 歩く速さ、姿勢、ストックの使用・不使用、
 休憩の取り方一つとっても、
 人それぞれ異なります。

 高山植物が好きな人は・・・

 足元に咲く花に夢中になるので
 低姿勢での写真撮影を行い
 疲れやすい傾向です。

 高峰を仰ぐのが好きな人は・・・

 景色の見えない箇所があると、
 急ぎ足で歩いたりしまいがちです。

 『歩く時の癖』を知ることで、
 怪我の予防や高山病にかかり難くする
 コツを学びます。

 講座詳細:
__________________________

 日   時: 平成24年3月24日 (土)

 場   所: 三上山【滋賀県・野洲市】

 集合時間: 9:00(JR石山駅)または9:30(御上神社駐車場)

 参加費用: 2000円 (保険代含)

 定   員: 8名

 服   装: 日帰り登山ができる格好

 歩行時間: 約4時間(初心者の方でも十分歩けます)

 申込方法: ファックス(077-534-5469)
                メール info@sapanatrek.com
__________________________

 ※ お弁当・水筒 持参

  ※ 雨天中止の場合は前日に連絡致します。




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Posted by ヒマラヤ専門ガイド 浅原 明男 at 20:28│Comments(0)ヒマラヤ講座
 
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