ヒマラヤトレッキング専門　サパナ　新着情報

ヒマラヤ専門ガイドの浅原です。

今年、ヒマラヤトレッキングを計画しているゲストと一緒に、雪の大文字山を歩いてきました！

曇り空が広がる中、ＪＲ山科駅に集合。
駅の北側にある毘沙門堂を経て、大文字山を目指すことに。


※　琵琶湖疏水の脇を抜け、登り口へ

先月、大津市内でヒマラヤトレッキングの机上講座を行いました。
その際、心配事として一番に上がったのが高山病。
初めての高度で、一緒に歩く人に迷惑をかけないか・・・・
本当に歩き通すことが出来るのだろうか・・・

「ヒマラヤに行く！」とうことで、いろいろな不安を抱えていることが分かりました。

そこで、少しでも不安を取り除いて、初めてのヒマラヤ旅行を楽しんでもらいたいと思い、事前の山歩きを提案したんです。


※　本日のゲスト

粉雪がパラパラと降り始め・・・
天気が気になりだしました。

整備された山道が延々と続き、雪の積もった杉林が美しい。
京都東山トレイルも延びているので、いたるところに分岐がある。

普段の山歩きの様子を知るために、ゲストが好んで歩く大文字山で行うことにしました。


※　ルートが沢山あるので、常に確認。

稜線に出ると、水平道が続く

高山病は誰もがかかる生理的な現象なため、登山者の「歩く癖」に大きなポイントが隠れています。
ゆっくり歩いているように思えても、無意識に他人のペースで歩いてしまったり、休憩時間の摂る間隔、写真を撮影する興味対象物が異なったり・・・歩く人の数だけ、歩き方が違います。


※　だんだんと雪が深くなり、足元が滑りやすい

ゲストの後ろから歩くようにして、「歩く癖」をチェック。


※　三角点ある頂上にて、昼食

大文字の送り火を行う場所へ

ヒマラヤを歩く際、誰もが写真を撮ります。
多い人は１０００枚を超え、その都度、前の人に追いつこうと・・・急いで歩いてしまいがちです。
高地ではゆっくり歩くことが大切なため、普段の山歩きでこのことができているかどうかチェック。



銀閣寺へ下ることに。
雪降る中、観光客も多かった哲学の道を歩いて法然院へ


※　法然院へ


※　大豊神社

登山が無事終わり、お勧めのお店に立ち寄って温かいうどんを頂きました！
ひとりずつ、ヒマラヤで役立つ高山病対策を伝え、出発までにして頂きたいことをアドバイスしました。

お店を出た後、蹴上駅まで歩き、約２万歩の心地よいトレッキングになりました。


ヒマラヤトレッキング専門　サパナ では・・・


あなたの歩きを最後までがっちりサポートしています！